老年人学习书法面临的首要问题就是临帖，临帖是任何一个书法群体或个人都要面对的问题。先谈选帖，老年人宜选择那些平稳一路的字帖和书体，有一定基础的人，应该选择和自己书法风格接近的字帖。

　　对于初学者，宜从楷书入手，也可从篆书、隶书入手，其次才是行书或草书。楷书如颜真卿《多宝塔》《勤礼碑》，柳公权的《玄密塔》《神策军》等等。隶书如《张迁碑》《礼器碑》《曹全碑》等等，篆书如《泰山石刻》《石鼓文》以及清代的吴让之、赵之谦等人的篆书均可以作为临习的范本。有了一定基础后可以学些行草书。行书草书以二王系列的《兰亭序》《圣教序》、米芾的手札、董其昌的行书以及王羲之的《十七帖》及章草《急就章》等为范本，总之选择平稳一路，每种书体择其一种即可，切勿临写的面过宽，今天写这个，明天写那个。因为人的精力是有限的，把住一种帖，临习两三年，直到吃透为止。

　　怎样临帖，哪种方法更适合老年人，应该根据老年人的特点。因为老年人领悟力强，对于一种帖，应选其中有代表性的字，参考一些当代书家对古人碑帖的解读和整理的成果。按基本笔法，结字规律，分类练习，旨在掌握其中的基本笔法，结字的规律，有目的的临习。

　　对于选定的一些字，反复练习后，再进一步扩大成果，逐步涉及整个碑帖。对整个碑帖的临习，不如对有代表性的字多下功夫，这样易集中精力，才能事半功倍。

　　此外，落款是很难的，它同样要下一番功夫，落款和正文之间是个有机体。哪怕落款部分只有一个印章，也要打到合适的位置，无论是落款的内容是穷款还是长款，都要十分认真地对待。怎样学习落款，就要多参考古人的作品以及今人的较优秀的作品的落款形式和位置。在自己写作品时，无论正文的内容写得如何，都要养成每件必落款的习惯，这样久而久之就会达到理想的效果 。（中华书画网）